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Termin:13.11.201915:30-11.12.201916:45

Yoga für Schwangere

Spezielle Bewegungs-,Entspannungs und Atemübungen aus dem Hathayoga, helfen Verspannungen zu lösen und die innere Balance zu bewahren. Sie bauen Schmerzen im Rücken und Nacken ab und helfen bei Schlafstörungen und Müdigkeit. Schwangerenyoga hilft den Körper bewusst wahrzunehmen, zu spüren und bietet somit eine optimale Grundlage für die Geburt.

Kurs-Leitung: Fr. Constanze Steller- Debole

Kurs-Nr.: 131-2019

Artikel - Yoga für Schwangere
 

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Hachinger
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